哪一种行为更容易使人进步？

其实不需要过多阐述，只要回想自己的经历，就能得到答案。

马克吐温甚至说：一句真诚的赞美就能让我多活两个月。

赞美对人起的正面作用是无疑的。

作为父母，需要了解的是，怎样表扬才最能引导孩子成长。

我们常见的赞扬用语可能成为了口头禅，比如“你很聪明”、“你真棒”等等，但其实真正的表扬不是体现在这些泛泛夸奖上。

泛泛的夸奖，夸奖孩子的天资，会带来固定型思维，而赞扬他的努力、策略和选择，才能帮助孩子建立成长型思维。

成长思维与固定思维的最大区别在于：

人们在一种固定的思维模式中认为他们的智力和能力是定量的，而不是变化的。

成长思维模式的人相信通过努力可以提高他们的能力。

斯坦福Carol Dweck教授曾做过一次“称赞方式与思维模式发展”的实验，最后发现：

带有固定型思维模式（Fixed Mindset）的孩子，认为通过努力克服困难会让他们感到自己很蠢；

而成长型思维模式（Growth Mindset）的孩子则认为困难可以通过努力克服。

成长型思维模式（Growth Mindset）能使孩子：拥抱学习和成长- 理解努力对智力成长的作用- 拥有面对挫折的良好适应能力。最重要的是，它是可以被教育和培养的。

那么身为家长，我们应该如何培养孩子的成长型思维模式呢？

01  表扬努力

当孩子获得了好成绩时，以下两位妈妈的称赞方式，您认为以下哪一种更鼓励孩子呢？

方式一：“你考得真好，你真聪明！”

方式二：“你考得真好，没有白费自己的努力，继续加油哦！”

如果常用方式一来夸赞孩子，孩子在以后的学习中并不会去追求极致，挑战自己，往往会选择简单的任务，因为他所希望的是顺利完成，获得肯定。

而常用方式二来夸赞孩子，孩子会想相信自己努力的作用，从而敢于去挑战更难的任务。

相比之下，后者的成长，自然比前者更快。

当孩子尝试有挑战性的任务时，比如破围棋阵局，尝试攀岩，无数次尝试无数次失败后，请记住要肯定他的耐心和毅力。

相比起“加油，你一定可以的！”而言，“坚持就是最大的成功，表现不错，继续加油！”更能够给孩子鼓励，并且不会给孩子带来太大的压力导致孩子半途而废，孩子成功的可能性将会更高。

当孩子的能力在某种程度上得到提高，记得表扬细节，越具体越好。

例如：宝宝，你现在在游泳姿势上更标准，而换气频率更均匀，与之前相比取得了很大的进步！

这样的赞扬方式，更能让宝贝注意到自己细节，往往细节是决定成败的关键。

孩子的想象力是最丰富的，当孩子的天马行空得到认可，他会更加愿意去思考世界与生活。

孩子的创意是创造性和思维的积累。

所以，当孩子满心欢喜与你分享他的创意时，一定要夸孩子哦！

无论是学习、工作还是生活上，态度决定品质。当孩子在完成作业后，预习明天的学习内容，您有没有夸赞过他的学习态度呢？

当孩子们用很积极的态度去完成任务时，不要忘了去肯定他们的态度。

再聪明的孩子，在未来也不可能总是独自完成所有工作。能够很好的与同伴合作，其实就是在培养孩子与人交际的能力，团结合作的能力。

表扬孩子的合作精神非常重要，当孩子完成自己的小组作业时，告诉他：“你们的小组齐心协力共同为了一个目标而努力，这种精神在以后的生活中也要继续保持哦！”

虽然有些事情不是完全由孩子自己做的，但他是负责管理，他做得很好，因为他有很强的责任感和领导能力，这一点一定要表扬。

让孩子知道，虽然他没有亲自参与每一步，但是你实现它了，这是一个非常重要的因素。

表扬孩子的勇气是帮助他提高自信指数的最佳时机。

勇气是孩子外在表现，也是他们内心深处对自己认识。

当孩子们学游泳时敢于放开父母的手、学自行车的时候敢于自己尝试把握平衡的时候，父母就要鼓励孩子：“我要为你面对困难时的勇敢点赞！”

帮助孩子拥有冒险精神，充满自信，在孩子独立行走于世时，自信坦然。

往往在一些小事上体现细节，细节又体现了孩子的综合性和多角度思考的能力。

比如，当你们要出去玩的时候，出门前细心的孩子会看好天气预报，提醒妈妈带雨伞。这时，爸爸妈妈应该表扬他细心周到。

人背信则名不达，良好的信用是必须培养的品质，所以我们应该及时帮助孩子明白诚信的重要性。

例如，当你和孩子有一个约定时，你可以说：“我相信你，因为你以前说的话都兑现了。”

从别人那里汲取好的建议和经验，也能提高自己的能力，具有成长思维的人一般都有虚心向人学习，胜不骄败不馁的心态。

当孩子成功时，也不能一味夸赞，要引导孩子总结得失，让孩子继续努力。

当孩子失败时，要让孩子学会倾听别人的建议，当孩子认真听别人给予建议时，一定要夸夸孩子。

能够很好地完成任务，有时是因为努力，但有时是因为我们做出了正确的选择，表扬孩子做出正确的选择，也是培养成长思维的关键。

各位爸爸妈妈们，下一次想对孩子说“你真棒！”的时候，请忍一忍，想一想怎么样称赞ta才能帮助ta更好地成长吧。