各行各业都已开始陆续开工，

相信很多小伙伴前几天上班，

多少有些不在状态吧？

对于幼儿老师来说，

他们恢复工作状态的方法很简单，

只要一听到孩子的哭声，

瞬间就会自觉进入“战时状态”。

老师的适应力很强，

但孩子可就不是这样了。

在家待了一个多月，

少了很多规则束缚，

节后不愿意回园是正常现象。

面对这种情况，

需要家长提前做些准备与调整。

具体可以从下面几个方面入手哦~

1、恢复饮食习惯

春节团圆时刻，令很多父母头疼的是，长辈对孩子无底线的溺爱。不仅可乐、蛋糕、棒棒糖，想吃什么就吃什么，而且还放弃了自己吃饭，全程由爷爷奶奶、外公外婆代劳，甚至跟在后面追着喂饭。

这些行为，都是幼儿园所不支持的。为了让孩子返园后，能快速适应幼儿园生活，家长务必要帮助孩子恢复幼儿园的饮食习惯。

2、恢复作息时间

放假在家，因为不需要早早的到园，也没人严格要求午睡，很多孩子慢慢养成了晚睡晚起不午睡的习惯。这可是万万不行的！

距离开园还有一段时间，家长不妨尝试给孩子规定好睡觉、起床、午睡的时间。尤其是，不要在睡前让孩子剧烈运动，看电视等，以免情绪高涨，影响入睡时间。

3、培养自理能力

每个孩子都是“小人精”，在家里被长辈们围着，明明自己能干的事情，却被“无情”的包办了。真担心孩子们在幼儿园里培养的独立能力，被这样一点点消磨殆尽。

动手吃饭、穿衣服、大小便等都是孩子自己能做、会做的事情。请家长给孩子足够的空间，让他们自己的事情自己做，重新熟练掌握这些自理能力。

4、给孩子心理暗示

让人难以接受的，往往是突如其来的消息。

为了让孩子做好开学入园的准备，家长可以从现在开始告诉他们：“宝贝，爸爸妈妈都已经上班了，很快你也要回幼儿园，见到喜欢的老师与朋友了。你在假期表现得很好，我会告诉老师的。”

除此之外，还可以引导孩子回想幼儿园里的快乐时光，让孩子对返园开学这件事情充满期待。注意！千万不要给孩子带来负面压力哦！

假期结束，

孩子们排斥入园，

就像你不愿意去上班一样，

是可以理解的行为。

家长摆正心态，

做好积极引导就可以啦。