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京华合木幼儿园温馨提示:中伏已至,防暑先行

京华合木 2021年07月20日
京华合木 1030

中伏,指夏至后的第四个庚日,

也指从夏至后第四个庚日起,

到立秋后第一个庚日前一天的一段时间,

也叫二伏,

中伏通常一般为10天。

 

夏季里最热的天气莫过于三伏天了,

要说哪个更甚,

当属中伏。

此时是一年中天气最炎热的时间,

故有“热在中伏”的说法。

 

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如此炎热的天气,

京华合木幼儿园提醒大家,

要做好孩子的防暑工作,

带娃用心,安全度夏。

 

【衣】

1、浅色、吸汗、宽松透气的纯棉夏装,非常适合孩子。

2、包里多备两套衣服和几条隔汗巾,方便更换。

3、开空调的室内,要注意为孩子适当增加衣物。

4、傍晚外出,要穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。


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【食】


1、清单易消化、生津开胃、清热解暑的食物,可让孩子适当多食。

2、餐前饭后要洗手,养成良好的卫生习惯。

3、油炸食品、冷饮、甜食等不易多食。

4、不吃剩菜剩饭,预防食物中毒。

 

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【住】


1、增加午休时间,保证睡眠时间,以免精力不足。

2、室温26℃为宜,空调避免对着孩子的腹部直吹。

3、注意开窗通风,保证空气流通,并定期消毒。

 

【行】


1、每天12:00-14:00是阳光最充足的时候,尽量不要带娃外出。

2、进行户外活动时,要注意防晒,及时补充水分,防止中暑。

3、别让孩子挂着汗吹风、洗澡。

4、带娃出行,一定要备好藿香正气水、仁丹等防暑药品。

 

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夏日炎炎,

我们的宝贝都是那么娇嫩,

一直宅在家不现实,

出门又怕烈日暴晒。

不必这么纠结,

只要给孩子做好防暑准备,

可以轻松度过炎热的中伏天气。

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