“小牙刷，手中拿，每天早晚要刷牙......”

朗朗上口上口的儿歌从京华合木幼儿园一阵阵传出。

为了增强幼儿保护牙齿的意识，让孩子懂得保护牙齿的重要性，提高幼儿的口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化宝宝们对口腔卫生的关注。太和京华合木国际幼儿园进行了以“小小牙医”为主题的社会实践活动。

正确的刷牙方法：

1、先刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。

2、再刷咬合面，牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。

3、然后刷内侧面，竖起牙刷，利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。

4、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌，可以保持口气清新。（因为舌苔里也会存在一些细菌）

要注意哦：

1、刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。

2、刷牙时最好采用温水。

3、刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口。

今天真是有意义的一天，我们不仅了解到牙齿的重要性，学到了很多关于牙齿的知识，还掌握了正确刷牙的方法。孩子们纷纷表示以后一定好好的保护自己小牙齿，少吃甜食，按时刷牙，让它们每天都像自己一样健康、开心。

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